علاج انسداد مسامات العرق

يحدث انسداد مسامات العرق بسبب عدم قدرة الجسم على التخلص من الخلايا الميتة، مما يؤدي في بعض الأحيان لنمو البكتيريا، والتسبب في حدوث الالتهاب.
ويمكن علاج انسداد مسامات العرق عن طريق تغيير بعض أنماط الحياة والروتين، وتشمل العلاجات الآتي:
1- الوزن المناسب
يعد تأثير تقليل الوزن على علاج انسداد مسامات العرق أفضل من استخدام الأدوية، بحيث يحتاج الشخص لتقليل الوزن بما نسبته 10% تقريبا من وزن الجسم.
2- الإقلاع عن التدخين
لا يعد التدخين سببًا مباشرًا لحدوث انسداد مسامات العرق، لكن يرتبط به عن طريق تهيج البشرة الذي يحدثه التدخين، مما يتسبب في انسداد المسامات.
3- ارتداء الملابس الفضفاضة
قد يحدث انسداد مسامات العرق بسبب احتكاك البشرة ببعضها. كما يسبب ارتداء الملابس الضيقة زيادة احتكاك الجلد وتهيجه.
4- الحفاظ على الهدوء
يسبب التوتر ارتفاع درجة الحرارة أو التعرق، مما يؤدى إلى انسداد مسامات العرق. لذا، يمكن استخدام مضادات التعرق، للحفاظ على الجسم جافا.
5- الابتعاد عن الحلاقة بالشفرة
قد تسبب إزالة الشعر باستخدام الشفرة حدوث انسداد في مسامات العرق، لذلك لا بد من اتباع طريقة أخرى.

Share this content: